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건강 및 체형 관리| 일일 웨이트 트레이닝 기록표

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기록| 일일 웨이트 트레이닝 기록표

생활서식 > 기타생활서식

- Instructor의 안내를 받으시고 트레이닝 경험이 있으신 분도 후 운동에 임해주시기 바랍니다. ○; 컨디션이나 건강상태에 따라 운동의 강도조절을 적절히 하시기 바랍니다. ○; 운동 시작 전에는 반드시 워밍업(준비운동)을 적절히 하시기 바랍니다. ○; 오버 트레이닝 은 운동의 효과를 감소시킵니다. ○; 운동중에 발생되는 안전사는 의 책임입니다. ○; 런닝머신에서 전력질주는 안전사고에 위험하오니 삼가 주시기 바랍니다. ○; 기구의 무리한 중량사용으로 안전사고를 예방합시다....

회사서식 > 제조/생산

생산 배합 일지 생산 배합 일지 작업일 배합명 중량 배합비율 비고

부서별서식 > 총무

차량정비 일지 차량 정비 일지 년 월 일 차 량 번 호 정 비 내 역 예 상 정 비 공 임 정 비 자

회사서식 > 경영관련

○월 마감 정산 일지 ○월 마감 정산 일지 월/일 전일마감현금 아침현금점검 마감현금점검 차액 영수증 총금액

부서별서식 > 총무

일일 업무 일지 일일 업무 일지 ...교 육 교 육 내 용 담당(오전) 담당(오후) ...

회사서식 > 관리

일일 온도점검 일지 일일 온도점검 일지 ○ 년 ○ 월 ○ 년 ○ 월 일자 오전 오후 비고 일자 오전 오후 비고 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

회사서식 > 총무/서무

시설 관리 일일 업무 일지 시설 관리 일일 업무 일지 근무자: ○ ○ ○ 근무일: ○년 ○월 ○일 결 재 담 당 부서장 임 원 사 장 업 무 내 용 및 조 치 사 항 전 달 사 항 지 시 이 행 내 용 건 의 사 항

회사서식 > 총무/서무

일일 업무 일지 일일 업무 일지 ...교육 교 육 내 용 담당(오전) 담당(오후) 확인 확인 문화 행 사 내 용 담당(정) 담당(부) 확인 확인 회계 자 금 사 용 사 용 내 역 회계확인 팀장확인 특이사항 이 름 이 름 이 름 이 름 ※부상, 병적, 교육, 활동간 특이사항은 모두 기록합니다. 건의사항 ※ 해당분야와 건의한 팀원을 명시한 후 작성해주시기 바랍니다....

패키지.모음서식 > 사업계획서 > 사업계획서양식

사업계획서 사업계획서 (스포츠 클럽)(국내 최초의 기업형 헬스 클럽 지향, 전문가의 훈련루틴에 따른 부위별 트레이닝 룸 개설, 강을 배경으로 한 탁 트인 전경) 패키지.모음서식입니다

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다이어트 및 운동 일지

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여행 일지

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일반 일지

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일지 쓰기

민원행정서식 > 민원 > 소년보호·가정보호

치료, 요양, 감호, 상담에 관한 일지 수탁기관:사 건:처분일:○...종료일:○...행위개요 성명 (한자)() 성 별 주민등록번호 ...

건설서식 > 본공사관리

일일 업무 일지 일 일 업 무 일 지 공사명:○년 ○월 ○일 목요일 날씨 :맑음/흐림 결 재 담 당 과 장 부 장 대표이사 구 분 내 용 인 부 장 비 자 재 기 타 금일 실시 사항 예정 사항

교육서식 > 중/고등학교

학생상담 일지 학생상담 일지 작성자:순 연월일 학생명 상담장소 상담내용 처리결과 비고 상기 내용에 허위사실의 기재가 없음을 확인함. 성명:(인)

법률서식 > 소년·가정·아동보호

치료, 요양, 감호, 상담에 관한 일지 수탁기관:사 건:처분일:○...종료일:○...행위개요 성명 (한자)() 성 별 주민등록번호 ...

부서별서식 > 건설

일일 업무 일지 일 일 업 무 일 지 공사명:○년 ○월 ○일 목요일 날씨 :맑음/흐림 결 재 담 당 과 장 부 장 대표이사 구 분 내 용 인 부 장 비 자 재 기 타 금일 실시